Nos compétences, Votre réussite !
 
De tes aliments tu feras ta médecine, disait Hippocrate, il y a déjà 24 siècle.

Aujourd'hui plus que jamais, l'alimentation est une pièce maîtresse sur l'échiquier de la santé.

Les grands défis, les maladies cardio-vasculaires, les cancers, l'obésité, le diabète, le tabagisme, etc.
 
La façon dont nous mangeons et nous bougeons jouent un rôle déterminant sur ces facteurs.
 
Heureusement il existe des objectifs nutritionnels communs qui permettent d'agir de façon globale sur ces grands défis.

Mon travail quotidien est de vous faire bénéficier des avancées scientifiques récentes, de m'adapter aux différentes situations, modes de vie et goûts de chacun d'entre vous, pour vous conseiller une alimentation qui vous convienne.
 
La démarche suivie est simple : vous amener, à travers une alimentation équilibrée, qui vous fera retrouver ligne et vitalité vers une vie plus saine.
 
C'est pourquoi nous ferons aussi le point sur votre santé, votre activité physique, vos sources de stress éventuelles…afin que vous repreniez le contrôle de votre santé et que votre qualité de vie soit meilleure.
 
 
 
Nos services
 programmes personnalisés et sur mesure
  • Consultations individuelles
  • Consultations téléphoniques (première séance de coaching minceur, prise de contact et pré bilan: OFFERT)
  • Formations en entreprise sous forme d'ateliers (étude préalable de vos besoins par questionnaire: OFFERT) brochure sur demande.
 
VOTRE COACHING DIETETIQUE & MINCEUR OFFERT !
( valeur 60€ )
 
 
AU FIL des CONSULTATIONS
 selon les objectifs personnels à atteindre.
Mincir, sevrage tabagique, bien vieillir, bien-être et vitalité
 
 
 10 Etapes de votre SUCCES
  1. Etablir le bilan (identification des causes du problème, bilan de santé, etc…)
  2. Fixer des objectifs réalistes.
  3. Equilibrer votre alimentation.
  4. S'informer sur l'alimentation saine & vitale (Les nutriments alliés pour conserver un capital santé)
  5. Vous construire une bibliothèque Minceur - Vitalité - Longévité ( trucs et astuces bien être, recette, techniques de cuisson …..etc.)
  6. Introduire davantage d'activités physiques (établir programme adapté avec un accompagnement sportif sur le terrain pour lier l'utile à l'agréable, vous sentir mieux dans votre corps et brûler quelques calories supplémentaires  par exemple ;les séances sont optimiser par du coaching de motivation en plein air!!!)
  7. " Tout est dans la tête " bénéficier des outils puissants du coaching de performance pour gagner un mental de gagnant avec au programme visualisation, motivation et gestion du stress)
  8. Vous découvrirez les " petits trucs " de l'organisation et de la gestion du temps qui facilitent l'obtention de résultats
  9. Optimiser vos résultats avec les médecines douces(phytothérapie, Homéopathie et aromathérapie)
  10. Se sentir à l'aise dans son corps et faire en sorte de conserver cette forme au long terme; planifier le futur.

 

Nos Tarifs

Consultation

Face à face

La séance (1h00) : 60 €

Le forfait 5 séances (5 h00) : 250 €

 

Par téléphone

Coaching /Consultation (1h00): 55€

Le forfait 5 séances (5h00) : 220 €

 

Ateliers en entreprise contactez cible-performance@neuf.fr pour la brochure et les tarifs.

 

Pour bénéficier de votre consultation GRATUITE !

 

 
et aussi...
  Nos Stages VACANCES
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Votre passeport Minceur  - " Dynamique Minceur "  6 jours pour un nouveau départ!
Agir sur le corps et le mental,pour être bien dans sa tête,bien dans son corps!
 
Accompagnement & Coaching, Diététique & Conseils pour réussir votre perte de poids.Dans un cadre idyllique pour prendre soin de votre corps!Suivi par des professionnels de santé et boosté par une équipe dynamique de coachs, de professionnels du sport et des soins esthétiques.
 
 
 
 
 
 

Pour tout renseignement et rendez-vous:
04.93.36.29.78 / 06.18.62.78.04
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